Выбор беговых кроссовок

Выбор беговых кроссовок

Если вы занимаетесь бегом, или только планируете заняться этим видом спорта, необходимо приобрести спортивную одежду....
Как научиться бегать с пользой?

Как научиться бегать с пользой?

Прежде чем определиться с пользой пробежки, давайте уточним, что бегать могут практически все, однако сделать так, чтобы бег приносил пользу, может далеко не каждый....