Главная / Психология / Психология личности / Как заставить себя сделать уборку?

Как заставить себя сделать уборку?

Совет добавил(а): Korobeynikova, 20-10-2012, 23:37

Бывает, оглядываешься по сторонам, а на поверхности стола можно написать какое-нибудь плохое слово, проводя пальцем по слою пыли. Пришло время делать уборку, но сил нет, не хочется тратить единственный выходной день на это занятие.

Пригласите домой коллег

Стоит пригласить не близких друзей, а каких-то знакомых или коллег. Лучшие и близкие друзья простят вам небольшой или большой беспорядок, а коллеги на следующий день перемоют кости и обсудят все ваши недостатки. После того, как уже пригласили, не будет стоять вопрос о том, убирать или нет, останется единственно верный ответ «надо», да еще быстро и качественно. Поэтому поднимайтесь с дивана и приступайте, ведь нужно будет и на стол накрыть, а значит и в магазин успеть сходить, да еще и себя в порядок привести.

Первые шаги к уборке

Бывает, сидишь, смотришь на беспорядок и не знаешь с чего начать. Вставайте и начните с чего-то простого. К примеру, возьмите тряпочку и вытрите пыль. Вытирая, вы заметите грязь еще где-то, и рука сама потянется за веником или за пылесосом, а там, глядишь, и уборка будет завершена.

Выбирайте правильную одежду для уборки

Если вы сидите на диване в мягком и теплом махровом халате, то, само собой разумеется, что делать ничего не захочется, да и неудобно это вовсе. Подберите удобную одежду для этого нелегкого занятия. Кто-то предпочитает спортивный костюм, кто-то лосины и футболку, а для кого-то самой удобной одеждой будет старая рубаха супруга. Что бы вы ни выбрали, стоит учитывать, что одежда не должна стеснять движения, дабы удалось достать до самого дальнего уголка.

Заведите домашнее животное

Вы не сможете сидеть спокойно, наблюдая за тем, как какой-нибудь Тузик трепет ваши любимые брючки. Или же от пары попугайчиков по всей квартире разлетаются пёрышки, которые прилипают к вашим ногам. Волей неволей придется ежедневно наводить порядок. От этой затеи только плюсы. Во-первых, не придется больше раздумывать на тему убирать или нет, а во-вторых в доме всегда будет весело. К тому же, если вы решите завести веселую собачонку, то с ней нужно будет еще и гулять, а значит ежедневные пешие прогулки, которые так полезны для здоровья, вам обеспечены, да еще и в приятной компании.

Не думайте о том, что не хочется убираться

Не накручивайте себя лежа на диване, не думайте про то, как вам не хочется ничего делать. Это психологические уловки нашего сознания, а проще говоря, это лень-матушка пытается закрепиться в вашем сознании. Лучше подумайте о том, как будет чисто и красиво у вас в доме. Представьте, как будет блестеть ваша бытовая техника на кухне или отражать зеркало. Помечтайте о том, как после уборки присядете на свой мягкий диванчик с любимой книжкой или чашечкой кофе. Поверьте, сразу же захочется что-то предпринять для достижения результата. Включите энергичную и веселую музыку, подвигайтесь немного для разогрева и приступайте. Помните о результате и в путь.

Уборка – это отличный фитнес

Все тренеры по фитнесу говорят о том, что уборка квартиры или дома тоже сжигает калории, да при том не маленькие. Вроде бы никаких специальных упражнений не выполняется, однако мышцы работают, а тело приобретает подтянутый вид.  Мытье полов, протирка пыли, чистка плиты и сантехники – это все поможет выглядеть стройной и красивой. Поэтому подумайте о плюсах, которые вы получите от уборки, в виде подтянутого тела. Все упражнения необходимо выполнять регулярно. Только в этом случае, возможно, добиться успеха в занятиях. А тут, представляете, вы совмещаете два полезных занятия. Во-первых, вы наводите чистоту в доме, а во-вторых занимаетесь своей фигурой. Правда, здорово? Поэтому поднимаемся с дивана, отрываемся от телевизора и приступаем к физическим упражнениям.

Подберите правильный инвентарь

Всегда поднимается настроение от проведения экспериментов, поэтому стоит подобрать необходимый инвентарь для уборки. Прикупите новые тряпочки или перчатки, только что разрекламированные чистящие средства или новое ведро для мытья пола. Далее только вперед, необходимо опробовать только что приобретенные приспособления.

Вызовите клининговую службу

Если уровень ваших доходов позволяет шикануть, то можно вызвать сотрудников клининговой службы и доверить им решение этого пыльного дела. Однако помните, что подобные услуги стоят достаточно дорого, поэтому каждую неделю вызывая уборщицу, можно разориться. Этот вариант хорош тогда, когда совсем не хочется ничего делать и все выше описанные полезные советы не помогают. Потратив приличную сумму денег, можно сделать вывод, что убраться можно и самому, а на сэкономленные деньги сходить в кино или за покупками.

уборка Заметили ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctrl+Enter. Orphus system
кларита написал(а):Это для меня больная тема, очень не люблю убираться. Но так как свекровь любит приходить к нам в гости неожиданно, приходиться всегда быть начеку. С утра стараюсь привести квартиру в порядок и со спокойной душой занимаюсь своими делами.