Главная / Психология / Воспитание / Чем заняться в декрете?

Чем заняться в декрете?

Совет добавил(а): Marina1985, 16-09-2012, 00:30

С рождением ребенка женщина полностью погружается в заботы о его благополучии. Ее волнует здоровье новорожденного малыша, вопросы его питания и развития. Всё это превращает жизнь молодой мамы в круговорот похожих друг на друга дней, рутину со всеми её последствиями. А последствий у такого образа жизни масса: от плохого настроения до настоящего нервного срыва. Поэтому крайне важно даже в этот трудный период жизни найти себе занятие по душе, оставляя время только для себя любимой.

Идеально, если в воспитании ребенка принимают активное участие папа, бабушки и дедушки или маме помогает приходящая няня. Тогда задача по поиску свободного времени упрощается. Но если помощников нет, то не стоит отчаиваться, ведь выкроить часок для любимого занятия просто необходимо!

Составь свой распорядок дня

Для начала нужно составить свой распорядок дня. Пусть он будет весьма приблизительным, зато Вы точно будете знать последовательность своих действий в течение суток. Проанализировав все свои домашние дела и обязанности, можно выкроить хотя бы один час для личного времени. Лучше всего, запланировать его тогда, когда малыш спокойно спит. Это будет только Ваше время, когда можно с упоением заняться тем, что приносит настоящее удовольствие.

Определись с кругом настроения

Теперь нужно определиться с кругом своих интересов. Подумайте, что именно позволит Вам набраться сил для нового дня, будет вдохновлять Вас, вернет блеск уставшему взгляду. Сайт полезных советов представит некоторые интересы, которым можно заняться в свободное время:

Чтение книг

В том случае, если до появления ребенка Вы зачитывались детективами или любовными романами, то вполне можно возродить эту традицию. Захватывающий сюжет и интересные переплетения судеб героев способны отвлечь от реальности и подарить гамму новых чувств. Кроме того, если в конце дня у Вас устают глаза или ребенок требует к себе слишком много внимания, то на помощь к Вам придут аудиокниги.

Спорт

Занятия спортом могут не только отвлечь от рутины будней, то и помогут быстро восстановить фигуру после родов. А серотонин, выделяющийся при физических нагрузках, подарит молодой маме отличное настроение и заряд бодрости на весь день. Если есть возможность выкроить пару свободных часов два раза в неделю, то приобретите абонемент в ближайший фитнес-клуб, бассейн или курсы йоги. Если же помощников у Вас нет, то палочкой-выручалочкой станет диск с комплексом упражнений. Кроме того, что-нибудь подходящее можно найти в Интернете. По эффективности занятия дома ничем не уступают тренировкам в клубе, тем более, что проходить они могут в любое удобное для мамы время.

Кулинария

Приготовление вкусной и здоровой для всей семьи пищи – это прямая обязанность молодой мамы, которая сидит с ребенком в декретном отпуске. Но даже эту обязанность можно превратить в настоящее удовольствие. Естественно, варка всем надоевшего борща не в счет! Время от времени радуйте домашних новыми и оригинальными блюдами, тем более что масса интересных рецептов выложена на сотнях кулинарных сайтах в сети Интернет. 

Рукоделие

Может быть, раньше Вы не находили времени для того, чтобы заняться рукоделием? Тогда это время пришло сейчас. Можете записаться на курсы или мастер-классы в ближайшем рукодельном клубе или посмотреть видео-уроки в Интернете, и начинайте творить. Поле для фантазии огромно: шитьё, вязание, бисероплетение, вышивка, лепка, валяние из шерсти, роспись или скрапбукинг. Единственное, о чем нужно помнить, это то, что все острые и мелкие предметы должны быть спрятаны подальше от любопытного малыша.

Искусство фотографии

Что может быть забавнее и умильнее смешной и трогательной улыбки малыша, запечатленной на фотографии из хорошего фотоаппарата? Действительно, мама может фотографировать своего ребенка бесконечно. Так почему бы не научиться делать профессиональные снимки? Идеи для фотосессий можно подсмотреть у именитых фотографов, а можно пофантазировать и придумать что-то личное и оригинальное. Научиться работать в фотошопе также не сложно. Главное в этом деле – желание. С ним Вы получите массу удовольствия от съемки и качественные профессиональные фотографии для своего домашнего фотоархива.

Свободное творчество

Творческие женщины могут с упоением сочинять стихи, писать волшебные сказки для своих малышей, петь им песни или танцевать в обнимку со свои малышом. Это не только весело, но и закладывает зерна гармоничного развития ребенка с самых ранних лет.

Помните, что Ваше счастье в Ваших руках. Возможно, когда-нибудь Вы сумеете превратить свое хобби в доходных бизнес, а пока наслаждайтесь эмоциями от занятий любимым делом. Декретный отпуск может стать периодом Вашего развития, профессионального роста и самосовершенствования!

ребенок отпуск декрет Заметили ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctrl+Enter. Orphus system
Юлия Бушланова написал(а):Книги можно читать и во время укладывания ребенка на руках, что я и делаю. В темное время суток это может быть электронная книга. А когда он спит, я либо готовлю, либо работаю в интернете. А еще - делаю в сети покупки или смотрю интересующую меня информацию.
Мила написал(а):Статья познавательная, хотя я не согласна с выражением -превращает жизнь в рутину. После того, как я оказалась в декрете, я освоила очень увлекательное творческое дело -вышивка бисером. Первый раз попробовала и мне понравилось, а главное что понравилось другим, особенно моим подругам, после чего трое из них так же стали заниматься этим делом!
Natalya Permyakova написал(а):Оказавшись в декрете я наконец-то нашла время для занятия, для которого у меня раньше из-за постоянной занятости на работе не хватало времени. Я открыла для себя домашнее мыловарение! Это замечательное занятие позволяет отвлечься от постоянных домашних забот и надоевшей рутины, это способ проявить свои творческие способности. А самое главное - нет лучшего подарка своим близким и друзьям, чем изготовленное с любовью домашнее мыло! Всему научилась сама, черпая информацию из Интернета. Советую попробовать!
Мария Белокопытова написал(а):Совершенно согласна с автором статьи. В декрете нахожусь уже 2 года и считаю, что просто необходимо находить хотя бы небольшое количество времени для себя, менять вид деятельности. Например, пока малыш спит, необязательно каждый раз заниматься стиркой, глажкой, уборкой. Можно успеть посмотреть любимую телепередачу, приготовить что-нибудь необычное и вкусненькое, маникюр красивый сделать. Также важно почаще гулять на улице, подвижные игры с ребёнком на свежем воздухе - это море положительных эмоций)
Ира Конева написал(а):Декрет - это прекрасная возможность заняться саморазвитием и самосовершенствованием. Например, попробовать найти дело, которое будет доставлять удовольствие и приносить деньги, если прежняя работа чем-то не устраивала. Существует много информации на эту тему, различные интернет-тренинги, вебинары, просто статьи. Попробовать развить в себе новые качества и навыки, которые изменят жизнь к лучшему. Главное захотеть, и тогда откроется море возможностей.
Svetlana Buyanova написал(а):Я мама сыночка, которому 1.3. Честно, за всё это время, не было ни дня, посвященному самой себе. Зато было пару вечеров)) Для меня самое большое развлечение-это встреча с подругами. Очень не хватает посиделок и разговоров по душам. А как только малыш ещё подрастёт, то можно будет и занять себя. Например, в спорт зал записаться)))
Наталья Баланюк написал(а):Статья вызывает лично во мне - восторг! Я мама двухгодовалой дочки, по натуре своей не трудоголик, но тот факт, что в основном нахожусь дома, очень выбивает из колеи... Советую каждой маме что то да взять на вооружение. Лично мой выбор пал на фото дело :) Хотя по образованию я юрист. В целом, декрет - это не только отдых от работы, это еще и возможность найти себя и испробовать на новом поприще! :)