Главная / Дом и квартира / Сад / Как устроить СПА на даче?

Как устроить СПА на даче?

Совет добавил(а): Korobeynikova, 23-06-2013, 05:32

Вот  и наступило жаркое и яркое лето, и большинство из нас мечтают о заслуженном отдыхе. Многие отправятся в путешествия, но также большое количество людей будут проводить летний отдых на своей любимой даче. Помимо вспалывания грядок и полива растений можно отдохнуть и расслабиться. Как раз для этого полезные советы предлагают устроить СПА на даче. Ведь дача является отличным местом для ухода за своим телом, где питательные вещества, витамины и материалы для ухода находятся практически под ногами.

Как подготовиться к проведению СПА-процедур?

Если вы решили устроить настоящий отдых со спа-процедурами на своей даче, то обязательно подготовьтесь к ним. Прежде всего, затопите баню, ведь без нее вы не ощутите должного эффекта. Далее нарвите свежих овощей и зелени. На основе многих овощей сегодня можно приготовить самому различные маски, как для лица, так и для всего тело. Они будут питать, увлажнять или очищать вашу кожу. Также пройдитесь по своему участку и нарвите полезные травы, которые наверняка прямо у вас под ногами. Практически на любом участке можно найти череду, крапиву или ромашку. О полезных свойствах этих трав можно долго рассказывать, однако скажем, что все они благоприятно влияют на вашу кожу. Лучше подготовиться к проведению спа-процедур заранее, так как необходимо травки немного подсушить перед использованием.

С чего начать косметические процедуры?

Прежде всего, с правильного питания. Обязательно поешьте плотно, однако не калорийно. Помните, что ваша пища должна быть сытной и легкой одновременно. Для подобного питания идеально подойдут свежие овощи и зелень. Приготовьте салат из свежих овощей, приправьте его оливковым маслом, а вот соли по возможности не добавляйте.  Если вам кажется, что подобный обед не утолит вашего чувства голода, то добавьте к блюду кусок рыбы. Постарайтесь приготовить ее на пару или мангале. Так она будет наиболее полезна и вкусна. В пищу можете употреблять абсолютно любую рыбу, все зависит от ваших вкусовых предпочтений.

Как подготовить собранные полезные травы?

Из собранных полезных трав необходимо приготовить отвар. Для этого достаточно их просто заварить. Полученный настой вы будете принимать в перерывах между процедурами. Ведь они оказывают тонизирующий  и противовоспалительный эффект, а также прекрасно расслабляют. Если же вам не удалось отыскать заветных трав на своем участке, то для восполнения влаги в организме подойдет родниковая вода. Наверняка недалеко от вашего участка имеется источник, в котором вы сможете набрать чистой водички. Стоит отметить, что чистая и свежая родниковая воды быстрее выведет из организма шлаки и токсины, увлажнит вашу кожу, а также окажет оздоравливающее действие на весь организм в целом.

С какой процедуры начать?

Первая процедура, которая позволит вам снять напряжение и расслабиться, это ванна с аромомаслами. Если ваша дача оборудована ванной, то наполните ее водой и добавьте несколько капель аромомасла. Если же ванной на даче нет, то отправляйтесь прямиков в баню. В этом случае в воду добавьте также немного аромомасла и начинайте поливать себя из ковшика. Так вода не вызовет спазма сосудов в отличие от опрокидывания всего таза с водой на себя, а также будет распределяться равномерно по всему телу.

Как провести процедуру пилинга?

Без хорошего пилинга не обходится не один комплекс спа-процедур, поэтому не стоит отказывать себе в этом. Для проведения этой процедуры у себя на даче отлично подойдут кофе или овсяная мука. Выбранный вами продукт необходимо смешать с йогуртом или сметаной, далее нанести на всю поверхность тела, ну и затем потереть хорошо себя мочалкой. После проведения процедуры отправляйтесь в душ, чтобы смыть питательный пилинг, а затем в сауну. Пусть все ваши поры раскроются, и запустится процесс регенерации клеток. Если на вашем теле есть проблемные зоны, то на них можно нанести немного меда. Он сможет вывести шлаки и токсины, разгладить бугры на коже, а также придать ей отличный цвет и тонус.

Как сделать питательную маску на все тело?

После посещения парилки так хочется  увлажнить кожу и насытить ее питательными веществами, поэтому для этих целей необходимо сделать маску на все тело. Для этого подойдут абсолютно любые фрукты, которые имеются на вашей даче. Особенно хороши для этой процедуры апельсины, виноград, бананы или грейпфруты. Поэтому если ваша дача расположена не в южной климатической зоне, придется купить эти фрукты заранее. Итак, фрукты необходимо раздавить, перемешать хорошо, а затем нанести на тело. Поверх питательной маски нужно обернуться полиэтиленом, а затем махровым полотенцем. Время действия маски составляет около 1,5 часов, поэтому захватите с собой интересную книгу или журнал. По окончании процедуры необходимо принять душ и нанести на кожу питательный крем.

дача СПА Заметили ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctrl+Enter. Orphus system