Главная / Здоровье / Профилактика / Что делать при солнечном ударе?

Что делать при солнечном ударе?

Совет добавил(а): Korobeynikova, 16-09-2013, 22:56

 

Лето в полном разгаре, и многие из нас уже давно сняли с себя тяжелые одежды и отдыхают на пляже под палящим солнцем. 

 

Время отпусков, каникул, летних лагерей пройдет, к сожалению, быстрее, чем хотелось бы. Именно поэтому люди проводят как можно больше времени, греясь на солнышке. За несколько выходных в неделю они пытаются получить загар, который продержится все холодное время. Однако солнце способно не только согреть, но и обжечь, да еще и нанести солнечный удар. Поэтому отправляясь на пляж, прочтите советы на случай солнечного удара.

Какие бывают солнечные удары?

Различают различные солнечные удары по степени тяжести. Так существует легкая, средняя и тяжелая степень. Каждая из них оказывает свой эффект на организм, а степень зависит от количества проведенного времени под солнцем. Надо сказать, что меры первой помощи пострадавшим от солнечного удара будут иметь общие черты, однако рассмотрим каждую степень тяжести и первую помощь в этом случае отдельно.

Что делать при солнечном ударе легкой тяжести?

При легкой степени солнечного удара человек может почувствовать тошноту, звон в ушах и головную боль. Кроме того его зрачки расширены, сердцебиение и дыхание учащаются. Если вы сами почувствовали подобного рода недомогание или же кто-то из близких, а тем более детей, указал эти симптомы, то вы должны срочно предпринять меры. Конечно, незамедлительно вызовите врача, а до его приезда сделайте следующее. Итак, прежде всего, покиньте солнце, укройтесь в тени, лягте на бок.

Так в случае, если вас начнет тошнить, то рвота не попадет в дыхательные пути. Постарайтесь лечь на сквозняк или там, где хорошо ощущается ветерок. Можно отвести человека в душ и помочь ему принять его. Главное, чтобы вода была прохладной. Пить в этом случае нужно как можно больше. Минимальным количеством жидкости при солнечном ударе любой тяжести считается один литр. Лучше, если это будет обычная вода, а не чай или кофе. Эти напитки нарушают терморегуляцию организма, что может только ухудшить состояние.

Что делать при солнечном ударе средней тяжести?

Если человек почувствовал резкую головную боль или слабость, начал терять сознание, подошла тошнота или началась рвота, участился пульс, а дыхание стало поверхностным, то можно сделать вывод, что он получил солнечный удар средней тяжести. В этом случае необходимо срочно вызвать скорую помощь, а до приезда врачей предпринять ряд мер. Как и при солнечном ударе легкой степени, необходимо сразу же покинуть солнце и перебраться в тень. Выбрать необходимо место, где постоянно обеспечивается приток свежего воздуха. Если человек в сознании, предложите ему попить, если он в обмороке, то не вливайте воду в рот. Положить человека следует на бок, на случай рвоты, расстегните ему ремень, снимите галстук, обувь, расстегните рубашку. Также специалисты советуют в этом случае положить на грудь пострадавшего ватку, смоченную в нашатырном спирте. Таким образом, пары будут вдыхаться постоянно, а значит, человек будет находиться в чувствах. Также в этом случае очень важно охладить голову, поэтому положите мокрое полотенце пострадавшему на область висков, шеи или подмышек. Самым лучшим вариантом будет бутылка со льдом. Если есть возможность, то оберните человека в мокрую простынь или полотенце.

Что делать при солнечном ударе тяжелой степени?

Нужно отметить, что солнечный удар тяжелой степени может закончиться даже смертью, поэтому нужно действовать быстро и четко. Симптомами этой степени солнечного удара будет резкая потеря сознания. Также лицо пострадавшего резко покраснеет, а затем примет бледно-землистый оттенок. Возможны судороги, бред и галлюцинации. Еще вы можете заметить, что у пострадавшего случилось непроизвольное мочеиспускание или дефекация. При солнечном ударе тяжелой степени температура тела поднимается до 41 градуса. Если вы заметили у кого-то из окружающих подобные симптомы, то незамедлительно вызывайте скорую помощь. Пострадавшего переместите в тень, на голову положите мокрое полотенце или бутылку со льдом или очень холодным напитком. Как и при солнечном ударе средней степени, необходимо положить на грудь ватку, смоченную в нашатырном спирте. Если у пострадавшего отсутствуют признаки дыхания, то необходимо до приезда скорой начать делать искусственное дыхание.

Как не допустить солнечного удара?

Прежде всего, на открытом солнце находиться только в головном уборе. Также не забывайте пить как можно больше простой воды. Алкоголь на жаре противопоказан, поэтому не рискуйте. Помните о чувстве меры и нормируйте свое пребывание на открытом солнце. Постарайтесь в самое жаркое время, которое наступает после двенадцати дня и заканчивается после четырех вечера, укрываться в тени и прохладе. 

солнце удар первая помощь Заметили ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctrl+Enter. Orphus system
Anna написал(а):Оказывая помощь при солнечном ударе, нужно снизить температуру тела. Для этого мокрое полотенце следует положить не только на голову пострадавшего, но и на те места, где проходят крупные кровеносные сосуды – на внутреннюю поверхность бедра и плеча.