Главная / Здоровье / Профилактика / Что делать, если пропал голос?

Что делать, если пропал голос?

Совет добавил(а): admin, 4-07-2012, 22:31

У вас пропал голос, и вы в недоумении не знаете что делать? Если вы пришли из поисковой системы, то иначе и быть не может, так как в противном случае вы бы не попали на эту статью. Для постоянных читателей информация будет полезной для восприятия, дорогой читатель, искренне желаю тебе здоровья, однако если все же голос пропал нужно действовать! Для этого сайт полезных советов даст информацию о том, что можно и что нельзя делать, если вдруг пропал голос.

Что нельзя делать?

Если потеряли голос, то нельзя разговаривать, лучше молчать. Разговор шепотом, даже непродолжительный еще более убивает ваши связки. А в зимнее время шепот еще более гробит связки. Запомните. В период пропажи голоса лучше молчать!

Если вы курите, то в период пропажи голоса лучше воздержаться от курения, а лучше бросить курить навсегда - это пойдет не только на пользу вашим связкам, но и легким, которые тоже будут выводить накопившиеся яды от курения.

Нельзя дышать ртом. В то время, когда вы дышитертом пыль и инфекция попадает сразу в дыхательные пути и на связки. Дышать нужно только носом - воздух прогревается и увлажняется. 

Нельзя полоскать горло водой с содой. Сода вызывает раздражение связок - это может только навредить скорейшему выздоровлению горла и как факт голос еще долго не восстановится

Что можно делать?

Пить больше теплой жидкости, можно минеральную воду, а также различные травы и фруктовые морсы.

Горячее пиво (именно горячее) является гадким напитком, но является очень эффективным средством для скорейшего выздоровления горла и возвращение голоса. Пить нужно его на ночь и сразу ложиться спать, укрывшись теплым одеялом.

Хорошо известный глинтвейн также помогает быстро восстановить ваши связки. Он применяется только в экстренных случаях, если с момента потери голоса прошло значительное количество времени.

Как лечат связки певцы?

Знаменитый русский певец Ф. И. Шаляпин использовал следующий рецепт: он сбивал 2 яичных белка с 2 чайными ложками сахара.

Потом добавлял в консистенцию 50 граммов коньяка. Каждый глоток такого коктейля певец запивал глотком теплой воды. Эту процедуру он делал на ночь и сразу же ложился в постель под теплое одеяло. К утру его голос восстанавливался.

Оперные певцы очень часто используют для лечения голоса молоко с инжиром. Они разрезают пополам сухой инжир, мякоть из двух его половинок просто соскребают ложечкой и добавляют в молоко. Потом все тщательно перемешивают, и ставят смесь на огонь. Однако до кипения ее не доводят. Такой очень горячий продукт певцы принимают 2-3 раза в день.

Народная медицина по лечению голосовых связок

Налейте в кастрюлю стакан горячей воды, а затем добавьте в нее полстакана анисовых семян. Данную смесь прокипятите в течение 15 минут. Когда отвар немного остынет, процедите его. После этого добавьте в него четверть стакана липового меда. Новую смесь еще раз прокипятите. После снятия кастрюльки с огня добавьте в нее столовую ложку коньяка. После размешивания принимайте по одной столовой ложке этого «лекарства» каждые полчаса. Говорят, что за сутки можно восстановить свой голос.

Вот еще один простой рецепт при хриплости голоса. Залейте в термос 400 мл кипятка. Добавьте туда 10 граммов травы медуницы. Через 2 часа уже можно пить этот настой по половине стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Естественно, что вам придется обновлять этот настой по мере надобности.

И напоследок, будьте здоровы и берегите свой голос!

боль голос Заметили ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctrl+Enter. Orphus system
Elena Krylova написал(а):А мне как-то довелось на себе проверить еще один рецепт оперных певцов. Надо смешать мед и сок лимона, взятые в равных частях. И этой смесью полоскать горло. Мне хватило одного раза, когда я охрипла, объевшись мороженого. Голос восстановился сразу.
Нина написал(а):Вчера пропал голос, перед этим начало болеть горло, простуда опустилась на бронхи, но голос был. Сиплый и низкий, но был. А вчера, проснувшись утром, я с ужасом обнаружила, что не могу говорить. Со мной такой впервые. Так что, сразу же бросилаь в пучину интернета на поиск рецептов, советов и т.п. Спасибо автору за статью - обязательно что-то попробую из предложенного