Главная / Здоровье / Профилактика / Как бороться с запахом ног?

Как бороться с запахом ног?

Совет добавил(а): Korobeynikova, 11-05-2013, 12:18

Ноги, которые сильно и неприятно пахнут, способны не только внести дискомфорт в обыденную жизнь, но также разладить дружбу и любовь. С этой деликатной проблемой ежедневно сталкиваются миллионы людей.

Можно, конечно, закрыть на эту проблему глаза, однако ее не только можно, но и нужно решать. Появлению неприятного запаха ног способствует некачественная и промокающая обувь, которая также является отличной почвой для размножения грибка. Как следствие, человек получает регулярные простудные заболевания, вечно холодные ноги и грибок на ногах.

Необходимо ли часто мыть ноги?

Людям, чьи ноги в полном порядке, этого не требуется, а вот тем, которые страдают излишней потливостью ног, частого мытья не избежать. Прежде всего, необходимо уменьшить потоотделение, поэтому необходимо мыть ноги не реже пяти раз в сутки с использованием антибактериального мыла. Это поможет распрощаться с бактериями, которые и порождают этот неприятный запах. Однако перед тем как надевать чистые носки, колготки или чулки, убедитесь, что ноги полностью высохли. Как известно, влажная среда является отличным рассадником для грибка. Поэтому помните, что в случае, если вас мучает неприятный запах изо рта, прежде всего, необходимо наладить гигиену ног, а то есть регулярно мыть и тщательно высушивать.

Как поможет справиться с потоотделением отвар из коры дуба?

И тут народные целители готовы предложить свои рецепты. Очень эффективен в этом случае отвар из коры дуба. Приготовить его достаточно просто. Необходимо три столовые ложки измельченной коры дуба залить полулитром кипятка, затем довести раствор до кипения, а затем варить на умеренном огне в течение пятнадцати минут. Далее отвар оставляют настаиваться  на 1,5 часа, процеживают и разбавляют водой в равных пропорциях. После мытья ног с использованием мыла, их необходимо опустить в ванночку с отваром на двадцать минут. Необходимо принимать эти ванночки в течение десяти дней.

Как поможет справиться с потоотделением настой из березовых почек?

Настой из березовых почек также способен эффективно бороться с излишней потливостью. Для приготовления настоя необходимо в стеклянную емкость поместить 50 г березовых почек, залить из 500 г водки, а затем настаивать в течение десяти дней, поместив сосуд в прохладное и темное место. Не забывайте периодически встряхивать емкость с раствором. В течение четырнадцати дней необходимо трижды в день обтирать ступни полученным настоем. При этом особое внимание нужно уделить коже пальцев.

Как поможет справиться с потоотделением черный чай?

Черный чай способен не только регулировать потоотделение, но и также эффективен в борьбе с неприятным запахом ног. Для процедуры используется чайная ванна. Для приготовления раствора для такой ванны необходимо прокипятить и проварить в течение пятнадцати минут в литре воды два пакетика обычного черного чая. Полученный отвар разбавить  1,5 литрами кипяченой воды, остудить до комфортной температуры, а затем опустить туда ноги на пятнадцать минут.

Как поможет справиться с неприятным запахом ног обычная сода?

Сода, вообще очень универсальное средство. Ее используют для прочистки засоров, чистки столовых приборов, для полоскания горла при простуде и гриппе, и, как оказывается, для устранения неприятного запаха ног. Необходимо применять содовые компрессы. В стакане горячей воды необходимо растворить 1 чайную ложку соды. В растворе необходимо смочить хлопковые носки, а затем одеть их на чистые ноги. По истечении часа носки нужно снять, а ноги ополоснуть прохладной водой. Курс лечения содовыми компрессами составляет две недели.

Как ухаживать за обувью в этом случае?

Помимо гигиенических и лечебных процедур, не стоит забывать и об обуви. За ней необходимо тщательно ухаживать. Помните, что внутренняя поверхность обуви, которую вы носите, должна быть всегда сухой. Это поможет избежать размножения бактерий и грибка. Если ваша обувь оснащена съемными стельками, то не забывайте их регулярно вынимать и просушивать. В случае если вы приступили к лечению неприятного запаха и повышенного потоотделения, а обувь обновлять не желаете, то очень тщательно промойте и хорошо просушите уже имеющуюся.

Как ухаживать за ногами?

Для того чтобы проблема неприятного запаха ног вас впредь не беспокоила, необходимо соблюдать элементарные гигиенические правила. Пользуйтесь антиперспирантами и дезодорантами для ног. В состав таких средств включены соли алюминия, которые препятствуют потоотделению из потовых желез.

Какие продукты необходимо исключить из рациона?

Мы – то, что мы едим. Далеко не секрет, что различные продукты способны оказывать влияние на наш организм. В нашем случае необходимо исключить из рациона острую и сильно пряную пищу, лук, чеснок. Ну, и конечно, откажитесь от употребления алкоголя. Все перечисленные продукты усиливают работу потовых желез, а значит, ваши ножки будут источать неприятный запах.

пот ноги Заметили ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctrl+Enter. Orphus system
Людмила Петрова написал(а):Я думаю, для того чтобы ноги потели меньше нужно, на работе в теплом помещении в осенне-зимний период обязательно переобуваться в легкие туфли. Также можно ежедневно вместо дезодоранта для ног использовать крем-бальзам для ног, который не только предотвратит излишнюю потливость, но и обеспечит профилактику грибковых заболеваний и снимет усталость.
Oksanka написал(а):Когда-то читала, что с неприятным запахом ног можно справиться при помощи крепкого отвара из овсяной соломы. Нужно по вечерам делать ножные ванны, минут 15-20 достаточно, курс лечения проводить не меньше двух недель.