Главная / Здоровье / Диеты / Средства для похудения и здоровый образ жизни

Средства для похудения и здоровый образ жизни

Совет добавил(а): miralab-b5, 22-02-2015, 21:28

Малоподвижный образ жизни замедляет метаболизм и нарушает обмен веществ. Со временем это явление перерастает в ожирение. Чтобы решить эту проблему, нужно заниматься спортом, правильно питаться и использовать различные средства для снижения веса.

Известно, что малоподвижный образ жизни замедляет метаболические процессы и нарушает обмен веществ. Со временем это явление перерастает в ожирение. Кажется, что решить проблему сидячего образа жизни просто — нужно заниматься спортом и как можно больше двигаться. Но одного этого будет недостаточно. Необходимо еще правильно питаться и использовать эффективные средства для похудения. Только использовав все средства в комплексе, можно добиться желаемого результата.

Причиной ожирения часто становится недостаток в организме L-карнитина и альфа-липоевой кислоты. Количество этих веществ в организме резко уменьшается после сорока лет. Этот факт объясняет, почему с возрастом становится все труднее удерживать свой вес в норме. L-карнитин и альфа-липоевая кислота ускоряют обменные процессы и способствуют расщеплению жиров. Кроме того, липоевая кислота обладает еще и антиоксидантным действием.

Эти, необходимые для нормальной работы организма, вещества содержатся в препарате, который называется турбослим альфа. Кроме L-карнитина и альфа-липоевой кислоты в составе этого препарата содержится комплекс витаминов группы В, которые усиливают энергообразующее действие этих веществ. Надо сказать, что эта биологически активная добавка пользуется у представительниц прекрасного пола, мечтающих иметь стройную и подтянутую фигуру, большой популярностью. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы, которые можно прочитать в интернете. Но у этого препарата имеются и некоторые противопоказания, поэтому, прежде чем приобрести его, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Еще одним эффективным средством в борьбе с лишним весом является зеленый кофе. Кофеина в напитке, приготовленном из необжаренных кофейных зерен, немного, зато в нем имеется большое количество витаминов, антиоксидантов и более 1000 различных биологически активных веществ. Рекомендуется пить зеленый кофе для похудения несколько раз в день за 15 минут до еды. За день можно выпивать до 700 миллилитров этого напитка. Для большей эффективности необходимо пить зеленый кофе без сахара и молока. Действие зеленого кофе для похудения индивидуально для каждого. Свои жиросжигающие свойства этот напиток проявляет только в сочетании с двигательной активностью и ведением здорового образа жизни. А при соблюдении правильного питания эффект будет достигнут еще быстрее.

похудение Заметили ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctrl+Enter. Orphus system