Главная / Здоровье / Медицина / Выявление остеохондроза позвоночника

Выявление остеохондроза позвоночника

Совет добавил(а): sever.r, 3-02-2013, 14:00

Рассмотрим причины остеохондроза позвоночника. Грудные позвонки малоподвижны, поэтому редко подвергаются деформации. Остеохондроз поясничного отдела чаще встречается, что связано с ежедневной оказываемой на него нагрузкой.

Рассмотрим причины остеохондроза позвоночника. Грудные позвонки малоподвижны, поэтому редко подвергаются деформации. Остеохондроз поясничного отдела чаще встречается, что связано с ежедневной оказываемой на него нагрузкой. Осложнениями являются межпозвоночные грыжи, симптомами которых являются болезненные ощущения в пояснице и чувство онемения ног.

К провоцирующим факторам относятся нарушение обмена веществ, избыточная масса тела, чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей. Болевые приступы вызваны, как правило, защемлением нервных корешков. Остеохондроз позвоночника нуждается в интенсивном комплексном лечении, которое назначается квалифицированным специалистом после предварительного обследования и получения данных магнитно-резонансной томографии. МРТ позвоночника http://mrt-saratov.ru/ выполняется квалифицированными врачами каждый день по записи. По полученным снимкам врач выбирает подходящее лечение. Как правило, оно включает процедуру иглоукалывания, прогревание, комплексный массаж, УВЧ и электрофорез, применение фармакологических препаратов, восстанавливающих хрящевую ткань. Задача врача – устранить воспалительные процессы, восстановить в межпозвоночных дисках нормальный обмен веществ для естественного восстановления хрящевой ткани.

Рассмотрим методы профилактики.

Во-первых, правильно подобранный рацион питания.

Во-вторых, правильное положение тела. Постель должна быть в меру жесткая и обязательно ровная, чтобы спина восстанавливала физиологическую форму.

В-третьих, важно правильно сидеть. Известно, что неправильное положение крайне негативно влияет на позвоночный столб.

Если работа требует длительное время сидеть в вынужденном положении, то два раза в час совершайте корпусом повороты в обе стороны, делайте круговые вращения шеей, следите за плечами, поскольку они должны быть максимально развернуты. Водителям также важно правильно сидеть за рулем. Для этого используют специальный валик между поясницей и спинкой сидения. Голову и спину во время езды нужно держать прямо. Каждые три часа совершайте регулярные остановки для выполнения простых физических упражнений – приседание, поднимание и опускание рук, повороты и наклоны, что положительно воздействует на состояние мышечной системы и позвоночного столба. Помните, что продолжительные статические позы негативно влияют на состояние позвоночника. По материалам http://mrt-saratov.ru/.

позвоночник остеохондроз Заметили ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctrl+Enter. Orphus system