Главная / Здоровье / Медицина / Что такое криотерапия? Функции криотерапии

Что такое криотерапия? Функции криотерапии

Совет добавил(а): admin, 26-01-2013, 04:01

Еще древние медики утверждали, что в мире нет веществ и явлений, которые не являлись бы лекарства­ми. Они ничего не знали о магнитных полях, электрическом токе, различных волнах и излучениях, которые с успе­хом используют современные врачи. Однако доступные им средства, напри­мер холод, применяли вполне искусно. Упоминания о целебном действии хо­лода встречаются в трудах Гиппократа, Авиценны и даже в более ранних источ­никах. Кстати, холод как метод лечения не потерял актуальности и в наше вре­мя. В современной медицине широкое развитие получило целое направление, использующее лечебные свойства низ­ких температур, — криотерапия.

Первые научные разработки в области криотерапии начали проводить в Японии больше 50 лет назад. Специалисты отметили, что при воздействии очень низких температур резко повышается тонус мышц, активизируется обмен веществ, усиливается кровообращение. Кроме того, происходит мощный выброс эндор- финов — гормонов счастья. Воздействие холодом заметно притупляет болевые ощущения, поэтому после сеанса в криокамере разумно идти на се­анс к хорошему массажисту — тебя “разомнут” намного эффективнее, чем обычно.

Устраняет отеки

Сегодня врачи активно применяют противоотечные свойства холода. При этом лучшего эффекта удается до­стичь, если приложить холод как мож­но раньше. Поэтому при гематомах, ушибах, вывихах или переломах его рекомендуется использовать не позд­нее чем через 6 часов после травмы. Если же время упущено, смысла в криотерапии уже не будет — отек успеет сформироваться, и для его рассасывания понадобится тепло.

Снова ясная голова! Помимо этого, холод обладает прекрасными обезболи­вающими свойствами, так как способен снижать чувствительность перифериче­ских нервных рецепторов. Так, например, с помощью холодовой процедуры мож­но быстро избавиться от головной боли. Для этого встань по щиколотки в ванну или таз с холодной водой на 1—2 минуты и при этом энергично переступай ногами. Затем быстро вытри ноги, надень носки и активно походи в течение 10 минут.

Помогает при ожогах

Холод — главное средство первой помо­щи при ожогах. Обработка кожи мазями и аэрозолями, различные перевязки — эти меры понадобятся уже после того, как будут определены стадия ожога и его площадь. Но именно воздействие холода позволяет уменьшить эти параметры.

Первая помощь. Запомни главное правило: чем лучше ты охладишь ожог, тем быстрее он пройдет. Дело в том, что клетки повреждаются и гибнут не только в момент непосредствен­ного контакта с жаром или огнем, но и после него. А при воздействии хо­лодом клетки впадают в состояние, близкое к анабиозу, что повышает их устойчивость к любым агрессивным внешним воздействиям. Холод также останавливает тепловое воздействие I и защищает от повреждения более F глубокие ткани. Самое простое сред­ство первой помощи — держать рану под холодной проточной водой не менее 10—15 минут.

Укрепляет иммунитет

А еще холод является отличным за­каливающим методом, повышающим защитные свойства организма. Чтобы укрепить иммунитет, совершенно не­обязательно нырять в ледяную прорубь или подвергаться другим экстремальным процедурам. Вполне достаточно ежеднев­ного контрастного душа, регулярных по­ходов в бассейн или утренней гимнастики на свежем воздухе (например, на балконе). Эти процедуры делают организм более устойчивым к заболеваниям.

Что может криосауна?

Улучшить доровье можно и с помощью физиотерапевтической процедуры — криосауны. Специальные криокамеры, работающие I на медицинском жидком азоте, напоми­нают вертикальный солярий. Температура в них подобрана так, что охлаждается толь­ко поверхностный слой кожного покрова, а общего переохлаждения организма не воз­никает. Терапевтический эффект основан на том, что холод сначала вызывает резкое сужение сосудов, а затем их расширение.

За счет этого мощный импульс получает система кровоснабжения, стимулируются обменные процессы, укрепляется имму­нитет. Криосауна также очень полезна при различных хронических заболеваниях кожи. Количество процедур при профилактиче­ском или лечебном курсах назначает врач.

иммунитет криотерапия Заметили ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctrl+Enter. Orphus system
Elena Krylova написал(а):Мой муж использовал лед для того, чтобы избавиться от боли, когда после травмы прошло не то, что 6 часов, а более 6 суток. И это было единственное, что ему помогло, когда иглоукалывание, массаж и прочие доступные процедуры никакого эффекта не дали. Кстати, боль появилась после сильного ушиба копчика при падении зимой на дороге.
Елена написал(а):Процедура криотерапии приносит организму массу пользы, но у нее тоже есть свои противопоказания. Например, беременность и острые простудные явления. При проблемах с сердечно-сосудистой системой тоже надо быть осторожным при криолечении. Вообще лучше по этому поводу консультироваться со своим лечащим врачом, ведь каждый организм индивидуален.