Главная / Здоровье / Заболевания / Как вылечить экзему?

Как вылечить экзему?

Совет добавил(а): Юлия, 14-11-2012, 21:33

Экзема поражает людей всех возрастов и может стать причиной сильных страданий.  Врачи часто назначают стероидные крема, которые многим людям не всегда помогают. Поэтому существуют и другие вещи, которые вы можете сделать для того чтобы облегчить страшный зуд и образование волдырей. В этой статье вы узнаете несколько натуральных и домашних средств, которые смогут помочь в вашей вечной борьбе с экземой.

Что такое экзема?

Экзема – воспалительное заболевание кожи нейроаллергического генеза, которое возникает на фоне аллергической реакции или психоэмоциональной встряски, характеризующееся полиморфизмом высыпаний, появлений микровезикул, склонностью к рецидивам и очень продолжительным течением.

Какие бывают виды экзем?

В зависимости от мест возникновения и причин можно выделить несколько вариантов экземы:

  • Профессиональная экзема – может возникать по причине контакта с производимыми химическими веществами или используемыми на рабочем месте заболевшего человека. Чаще всего поражаются: лицо, стопы ног, кисти рук.
  • Истинная экзема – данный вид заболевания имеет типичное начало и течение, которое поддерживается стрессами и различными видами бытовых и пищевых аллергенов. Локализация сыпи: на стопах, на кистях рук и на лице.
  • Микробная экзема – при этом виде экземы микровезикулы возникают вокруг инфицированной раны.
  • Себорейная экзема – может возникать по причине нарушения работы подкожных сальных желез. Сыпь локализуется на голове, на лице и за ушами.
  • Грибковая экзема – как правило, возникает на фоне поражения ног грибками, реже встречается на коже рук. Часто имеет свое начало на голени и стопе с характерными кольцевидными очагами.

ЭкземаЭкзема

Экзема не заразна, но это заболевание, по крайней мере, частично наследуется, поэтому в одной семье, как правило, болеют несколько человек. Наиболее распространены случаи заболевания у грудных детей, и около 80 процентов из них болеют до пяти лет.  Примерно у половины больных младенцев экзема проходит навсегда уже к трем годам.  Но в некоторых случаях заболевание может повторяться на протяжении всей жизни.

Как лечить экзему?

Миллионы людей во всем мире страдают от экземы, и существует почти столько же способов ее лечения.

Измените свой рацион питания

  • Необходимо изменить свою привычную диету для того чтобы в ваш здоровый рацион входили свежие, экологически чистые овощи, фрукты, орехи и лучше всего в сыром виде.
  • Такие продукты питания, как лосось и другая морская рыба тоже смогут вам помочь, потому что  в них содержатся омега жирные кислоты.

Избегайте того, что может усугубить вашу экзему

Избегайте изменений погодных условий, моющих средств и не носите одежду из определенных тканей. Если у вас есть предрасположенность к экземе, то нужно избегать ношения вызывающих зуд шерстяных или синтетических тканей.  Потому что эти ткани будут только еще больше раздражать вашу сухую, зудящую кожу, в результате чего одежда может натереть и повредить кожу. Необходимо так же избегать применения лосьонов и духов в списке ингредиентов, которых содержится алкоголь.  Большинство парфюмерии изготавливается на спиртовой основе, и это еще сильнее сушит кожу и усугубляет воспалительный процесс.

Сделайте тест на аллергены

Сделайте тест на выявление аллергенов, и вы сможете обнаружить, что многие продукты питания животного происхождения, в частности ковров, а так же многие растения и пылевые клещи могут стать причиной вспышки экземы.

Начните вести свой журнал

Если вы по каким-то причинам не сможете сделать аллергическую пробу, то нужно ежедневно вести журнал. Записывайте и храните в журнале все, что вы едите, носите и делаете каждый день.  Например, напишите, что вы ели овсянку, носили блузку из полиэстера и мыли посуду с Fairy.  Обязательно нужно фиксировать, как вы себя чувствовали в этот день, укажите время, и день в который вы испытывали сильный зуд.  В конце концов, вы сможете открыть для себя определенные закономерности.  Это может быть началом вашей самодиагностики.

Обратите внимание на натуральные добавки и вещества

  • Употребляйте очищенное кокосовое масло, которое содержит средние жирные кислоты или триглицериды средней цепи.  В отличие от транс-жиров очищенное кокосовое масло обеспечивает организм полезными жирами, поэтому оно необходимо в качестве питания для сухой кожи с экземой.  Оно также содержит лауриновую кислоту, которая составляет 50% жирных кислот. Лауриновая кислота обладает антивирусными и антибактериальными свойствами.
  • Возьмите в качестве дополнения природные водоросли, которые вы сможете найти в большинстве магазинов здоровья. Они способствуют снижению уровня кислотности в организме.

Поддерживайте личную гигиену

Личная гигиена при экземеЛичная гигиена при экземе

  • Используйте кремы, которые содержат масло семян нима, так как это очень эффективное средство для лечения экземы.
  • Алоэ Вера также очень известное средство, которое помогает от экземы, оно содержится во многих косметических продуктах.
  • Употребление таких добавок как цинк, комплекс витамина В, рыбий жир и виноградный сок смогут помочь вашей сухой, зудящей кожи изнутри.

Сделайте массаж

Опустите ваше тело в водоросли и добавьте в воду бентонитовую глину или примите ванну из коллоидной овсянки. После ванны сделайте массаж рук и ног с касторовым маслом, которое нужно смешать с экстрактом календулы, а затем обвернуть их в полиэтиленовые пакеты и оставить так на несколько часов для того чтобы сохранить кожу и трещины мягкими и нежными как можно дольше.

Полежите в ванной

Налейте прохладную воду в ванну и добавьте в нее молока и немного миндального масла.  Немного полежите в ванне и помойте себя, прежде чем выйти из ванной, но не трите кожу.

Очень аккуратно вытрете себя насухо после ванны, чтобы не нарушить хрупкую структуру новой формирующийся кожи.  Ухаживайте за своей кожей так же бережно как за кожей ребенка.

Используйте лосьоны на основе коллоидной овсянки и кокосового масла, которые хорошо успокаивают и увлажняют кожу, не забивая поры.

Экзема профилактикаЭкзема профилактика

  • Нанесите вазелин или крем Aквафор на пораженные участки.  Вазелин может быть очень жирным, но он прекрасно справится с вашей сухой кожей уже после двух дней применения.  Вы также можете попробовать нанести на ваши руки лечебное масло крокодила или аллигатора
  • Старайтесь чаще мыть руки, один раз в час и наносить легкий крем для рук, потому что, когда вы касаетесь своей экземы, бактерии могут распространяться и проникать внутрь, а частое мытье ваших руки сможет помочь от сильного их пересушивания. Существуют значительные споры по поводу того усугубляет ли экзему стиральный порошок - если, вам кажется, что он наносит вам вред то, по возможности следует воздержаться от его использования, но не стоит заменять его моющими средствами на спиртовой основе, поскольку  они будут высушивать вашу кожу и тем самым сделают вам еще хуже.
  • Нанесите миндальное масло на пораженные участки кожи, прежде чем принять непродолжительный душ. Вода смоет избыточное масло, но кожа останется увлажненной. Аккуратно вытрете себя полотенцем, избегайте касаться пораженных участков кожи, для того что бы не удалить остатки масла.
  • Не стоит принимать ванну или душ, очень часто, но при этом не нужно наносить ущерб вашей гигиене.  Один раз в день будет достаточно.  Сохраняйте воду настоль холодной, насколько сможете под ней простоять и после душа постарайтесь, чтобы ваша кожа побыла еще влажной в течение нескольких минут, прежде чем ее вытереть. Совершенно необязательно наносить толстым слоем увлажняющий крем на пораженные участки кожи после каждого душа, поскольку  ваша кожа еще продолжительное время будет сохранять  влагу.
  • Если в течение трех месяцев вы будете проводить такие важные процедуры, то ваша кожа к этому времени станет еще более увлажненной и это поможет вам избавится от такого неприятного заболевания. Потому что от правильности проведения местного лечения зависит устойчивость и скорость наступления эффекта.
экзема лечение Заметили ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctrl+Enter. Orphus system
Oksanka написал(а):Бывает, что экзема вылечивается, а потом опять начинается время спустя. Это говорит о том, что экзема в данном случае является фактически не отдельным заболеванием, а симптомом или следствием заболевания какого-то внутреннего органа, и лечить в первую очередь нужно этот орган.
Светлана написал(а):Хорошая статья. В наше время данная проблема актуальна ведь столько аллергенов вокруг нас. Пару лет назад я сама столкнулась с этим, врачи выписывали дорогие крема и лекартсва, а толку не было. Как и написанно в статье лучший способ решить проблему - это выявить какие аллергенны способствуют появлению экземы. В моём случае нужно было отказаться от многих продуктов, избавиться от пуховых подушек и строжайшая диета. Плюс ко всему я в интернете нашла совет как полечить руки: 1) пила в малых дозах яблочный уксус разбавленный в воде 2) Кофе покупала, дешевый молотый, запаривала его в воде и грела руки.. Благодаря такому лечению я справилась с данной болезнью. Как и написанно в статье обязательно надо часто мыть руки и наносить различные крема. Я например на ночь наносила крем по жирнее, а днем полегче. Если придерживаться данным советам, то тогда мы будем здоровыми и счастливыми.