Главная / Еда / Продукты / Чем полезна вишня?

Чем полезна вишня?

Совет добавил(а): admin, 18-06-2012, 17:49

Вишня - это очень сочная кисло-сладкая ягода, которая содержит в себе целую группу полезных свойств.

Существует много сортов вишни, среди них есть различия между созреванием, а также пигментной окраске фрукта. Вся вишня содержит много биофлавонидов и антоцианов

Биофлавоноиды - эти природные химические соединения, которые продлевают жизнь нашим клеткам, а именно их миссия - остановить старение и разрушение клеток, что приводит нашу иммунную систему в порядок.

Антоцианы - химические соединения, которую дают цветовую пигментацию фрукту.

Чем темнее вишня, тем больше в ней полезных соединений, типа биофлавоноидов и антоцианов

Вишня является летней ягодой, период ее зрелости длиться с конца мая по август месяц, сайт полезных советов настоятельно рекомендует подружиться с этой ягодой, ведь ее можно употреблять как в сыром, прямо с дерева, виде, а также в замороженном, сушенном и консервированном виде. В любом виде максимум витаминов не покинет этот удивительный фрукт. Даже в косточках вишни содержится полезный витамин B17, который дает противоопухолевый эффект.

Свойства вишни:

  • улучшает аппетит
  • стабилизирует сердечно-сосудистую систему
  • укрепляет сон
  • расслабляет нервную систему
  • выводит токсины и шлаки из организма
  • улучшает зрение
  • укрепляет вены и капилляры, дает им лучшую эластичность
  • благодаря содержанию фитонцидов очищает печень, помогает при артритах и артрозах, обладает противовоспалительным средством

Вишня - это один из самых распространенных фруктов, из которых делают кондитерские изделия, а также используется при приготовлении конфет, с алкогольным составом. Традиционное блюдо из вишни - вареники с вишней.

Вишневое дерево - дерево взаимной любви, весны, красоты, мужества. В украинском фольклоре вишня символизирует красоту бедной девушки, ее молодость. С вишневых веток украинские предки варили ритуальный напиток на Новый год, Ивана Купала и другие. В украинском народе сложено много фольклорных и авторских песен, в которых воспеваются вишни, вишневые сады.

вишня ягода Заметили ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctrl+Enter. Orphus system
Elena Krylova написал(а):А еще вишня помогает похудеть, и это правда. К тому же в ней содержатся вещества, которые препятствуют образованию тромбов и разжижают кровь, что делает вишню просто незаменимой ягодой для людей почтенного возраста – вот им она реально продлевает жизнь.
Светлана написал(а):Неоднократно слышала, что вишня обладает снотворным эффектом благодаря мелатонину. Людям, которые страдают бессоницей и нарушениями сна, рекомендуется на ночь съедать горсть вишен или пить вишневый сок. Моя мама консервитует на зиму вишню в собственном соку и все время печет пирожки с вишней. Вкусно, полезно и натурально.