Главная / Еда / Напитки / Как правильно пить алкоголь в жаркую погоду?

Как правильно пить алкоголь в жаркую погоду?

Совет добавил(а): admin, 24-09-2012, 10:38

Спиртное в дуэте с теплой погодой, по мнению медиков, вредно для здоровья.

Первая опасность которая нас подстерегает, - обезвоживание. Чем выше температура воздуха, тем больше жидкости мы теряем с потом. Алкоголь также снижает уровень жидкости в организме.

Вторая опасность, - двойная нагрузка на сердце и сосуды. Так, что лучше конечно совсем воздерживаться от употребления спиртного в жаркую погоду. Но если для тебя это не избежно, воспользуйся элементарными полезными советами и правилами безопасности:

  • Старайся пить только слабоалкогольные напитки (или крепкие но в небольших дозах);
  • Параллельно пей больше минеральной воды без газа - так ты сможешь избежать обезвоживания;
  • Хорошо закусывай, да и вообще старайся не пить на голодный желудок;
  • Не купайся в открытых водоемах после употребления спиртного. Если ты жаждешь освежиться, протри лицо, шею и руки прохладной водой.
алкоголь солнце Заметили ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctrl+Enter. Orphus system
Инна написал(а):Лето - время свадеб. Да еще и дни рождения друзей и родственников. Так что совсем без спиртного не обойдется. Я в таких случаях пью белое сухое вино. Один бокал растягиваю на все торжество. Закусывать его можно фруктами или салатами, так что и не захмелеешь чересчур, и не переешь.